Onthaast, ontdek en herstel

Therapie & coaching

In deze hectische wereld en tijd voelen we ons vaker gespannen, eenzaam en onder druk staan. Met Vanuit de stilte biedt Conny Rijlaarsdam een veilige plek om te ontdekken wat jou helpt om tot rust te komen. Je krijgt handvatten aangereikt en doet inspiratie op over hoe je in het dagelijks leven goed voor jezelf kunt zorgen. Vanuit de stilte biedt je perspectief op een gezonder en evenwichtiger leven.

Stilte & bezinning

De wereld om ons heen is complex, soms zelfs angstaanjagend, en er komt via allerlei kanalen informatie op ons af. Als je niet uitkijkt sta je de hele dag ‘aan’. Hoe kun je nu je hoofd met zoveel gedachten tot rust brengen? Samen onderzoeken en oefenen we hoe je meer vanuit je hart en met je zintuigen kunt gaan leven.

Therapie & coaching

Ben je overspannen, of bang om het te worden? Of heb je behoefte aan coaching om meer vanuit rust te kunnen leven? Vanuit de oorsprong van jouw vraag of probleem staan we stil bij je gedachten en verlangens. We kijken hoe je anders om kunt gaan met je situatie en de factoren die jou stress bezorgen. Je zult tot rust en in balans komen. En meer energie en zin in je dagelijks leven krijgen.

Massages & oliën

Je hebt behoefte aan ontspanning van je lichaam en geest. Mogelijk heb je zelfs lichamelijke problemen die samenhangen met een verzwakt immuunsysteem en met stress. Ontdek hoe je met zuivere, natuurlijke middelen je stress de baas kunt blijven en je immuunsysteem versterkt.

Over Vanuit de Stilte

Vanuit de stilte is de praktijk van Conny Rijlaarsdam. “Van jongs af aan houd ik van de natuur. Ik houd er ook van om met mensen te praten en te luisteren naar ieders verhaal. Ik had en heb regelmatig behoefte om alleen te zijn, tot mezelf te komen. Jarenlang heb ik gezin en werk gecombineerd, waarbij ruimte voor mezelf op het tweede plan kwam. Eind 2013 ben ik vastgelopen in een burn-out. In deze stilstand heb ik beter leren stilstaan bij mijn eigen behoeftes en verlangens. Geraakt door de stilte ben ik stiltewandelingen gaan organiseren en ben ik mijn praktijk gaan uitbouwen. Voor mij persoonlijk blijft een basisbehoefte om dagelijks stil te staan bij mezelf en me te verbinden met God en met anderen. Daarnaast zorg ik nu professioneel weer voor anderen, op heel eigen wijze.”

Inspiratie

Behoefte aan onthaasting

Vrij zijn

In dit blog deel ik enkele van mijn gedachten over vrij leven en geef ik tussendoor handvatten. Verander de wereld, begin bij jezelf, met de …

Lees meer
Zoeken naar verbinding

Om hulp vragen

In onze individualistische samenleving vragen we weinig hulp. We willen zo veel mogelijk zelf oplossen. Het voelt als falen om hulp te vragen. Je geeft …

Lees meer
Zoeken naar verbinding

Burnout, therapie en massages – Een interview met Anja

Anja komt nu tien maanden naar de praktijk. Gemiddeld nu één keer per maand. Ik mag haar vragen stellen over hoe haar contacten met “Vanuit …

Lees meer

Reviews

Stiltewandeling
"Nooit gedacht dat er zoveel in de stilte kon gebeuren. De volgende keer ga ik graag weer mee." - Deelnemer van een stiltewandeling
Therapie
"Ik blijf me verbazen hoe snel ik bij je terecht kon en ben zo blij dat ik de stap heb genomen om je te bellen. Het is ook heel geruststellend dat ik weet dat ik tussendoor, als het niet goed met me gaat, gewoon kan bellen en heb dat ook een keer gedaan. Soms zie ik weer tegen een afspraak op, want ik word er wel moe van. Maar ik ben altijd blij als ik weer geweest ben en kan weer vooruit."
Retreat Schiermonnikoog
"Een aanrader! Conny is een fijne vrouw om door gecoacht te worden. Wat een heerlijk eiland ook. Ik ging er ook zelf op uit, het was een geruststellend idee dat ik op jou kon terugvallen als het nodig was." - Deelnemer retreat Schiermonnikoog
Stiltewandeling team
"Conny organiseerde voor ons als groep een stiltewandeling op maat. Ze had zich verdiept in ons thema en nam ons mee te natuur in om te reflecteren. De route was zorgvuldig uitgestippeld en de reflecties waren op maat. Bedankt Conny!" - Stiltewandeling voor een team
Oliën
"Ik ben zo blij dat ik de oliën heb leren kennen, vooral omdat ik graag gezond wil blijven. Heerlijk ook voor de ontspanning, ik maak er veel en graag gebruik van en mijn man en kinderen vragen er nu ook om."
Therapie en coaching
"Waar het in het begin vooral ging over hoe ik mijn gevoelens kon ontdekken en uiten, ging het later meer over mijn verhaal vertellen en ontving ik handvatten hoe met moeilijke situaties om te gaan. Het laatste jaar kwam ik één keer per maand en op jouw aangeven denk ik nu inderdaad zelfstandig verder te kunnen. Fijn om te weten dat ik als het toch weer nodig is, weer bij jou terecht kan."
Massage
"Ik voelde me geheel ontspannen na de massage, ook de dagen erna. Een vriendin zei dat ik weer goed uit mijn ogen keek. Wanneer kan ik weer komen?"
Retreat
"Ik zag enorm op tegen het alleen op pad gaan, maar durfde het aan om met jou te doen, ook al kende ik je niet. Ik heb er veel aan gehad door een paar dagen uit mijn gezin te zijn en zo te ervaren dat ik op mezelf kan zijn en hoe goed dat voor me is. Ik heb ook fijne tips gekregen waar ik thuis mee aan de slag ga." - Deelnemer meerdaagse retreat
Previous
Next

Aankomende workshops & retreats

Vanuit de stilte - Ontdek onthaast en herstel - Workshop Aan de slag met essentiële oliën
Agenda

Workshop: Aan de slag met essentiële oliën op 9 en 30 oktober 2020

In de workshop ‘Aan de slag met essentiële oliën’ krijg je in anderhalf uur alle informatie die je nodig hebt om zelf aan de slag …

Lees meer
Vanuit de stilte - Ontdek onthaast en herstel - Meerdaags retreat retraite op Schiermonnikoog - Stilte bezinning en onthaasting
Agenda

Retreat op Schiermonnikoog van 20 t/m 23 november 2020

Dit meerdaagse retreat is bedoeld voor vrouwen die meerdere dagen uit de drukte van hun dagelijks leven willen stappen.  Je hebt een druk bestaan en …

Lees meer
Agenda

Zin in stiltewandeling: zaterdag 10 oktober 2020

Je bent op zoek naar verdieping en rust. Je voelt je opgejaagd, je gedachten gaan alle kanten op en je wilt laagdrempelig kennismaken met stilte …

Lees meer

Nieuwsbrief

Ben je geïnteresseerd in wat leven vanuit de stilte met je kan doen? Schrijf je in voor de nieuwsbrief en ontvang één keer per maand de nieuwsbrief met inspiratie om voor jezelf te zorgen, en nieuwe data van workshops en retreats.