Conny Rijlaarsdam

Vanuit de stilte - Ontdek onthaast en herstel - Voedingscoaching natuurlijke voeding en advies
Leven met je zintuigen

Voeding en stress

De beste dokter staat in de keuken Waarom is wat je eet zo belangrijk? En welke voeding kun je beter weglaten of  juist nemen als …

Lees meer
Behoefte aan onthaasting

Mediteren – hoe word ik stil

Waarom mediteren? Om mij heen kijkend zie ik veel mensen de draad van het sociale leven oppakken. In persoonlijke contacten en in werk. Ik hoor …

Lees meer
Behoefte aan onthaasting

Pietergedachten

Een reisverslag – deel 3   Deze keer liep ik twee etappes. Ik reisde weer fijn met het OV, een dag van te voren, naar …

Lees meer
Behoefte aan onthaasting

Pietergedachten

Een reisverslag vanuit de stilte – deel 2  Vorige week was het weer zo ver. Ik ging op pad naar het Pieterpad. Deze keer had …

Lees meer
Behoefte aan onthaasting

Pietergedachten

Een reisverslag  Vanuit de stilte – Deel 1   Er moest iets gebeuren. Iets waar ik de komende maanden mee vooruit kan. Iets wat me meer …

Lees meer
Leven met je zintuigen

Wierook voor de geestelijke gezondheid

In mijn avontuur met de oliën kwam ik de wierook (Engels: frankincense) tegen.   Wierookolie in de essentiële, pure vorm komt van de Boswellia boom. Deze …

Lees meer
Zoeken naar verbinding

Om hulp vragen

In onze individualistische samenleving vragen we weinig hulp. We willen zo veel mogelijk zelf oplossen. Het voelt als falen om hulp te vragen. Je geeft …

Lees meer
Zoeken naar verbinding

Burnout, therapie en massages – Een interview met Anja

Anja komt nu tien maanden naar de praktijk. Gemiddeld nu één keer per maand. Ik mag haar vragen stellen over hoe haar contacten met “Vanuit …

Lees meer
aanraken

Liefdevolle aanraking

Aanrakingen spreken de woordeloze woorden van liefde “We ontvangen – als het goed is – als baby’s zo veel aanraking en zo weinig wanneer we …

Lees meer
Behoefte aan onthaasting

Schiermonnikoog

Mensen die mij kennen weten dat ik fan ben van dit eiland, dit prachtige stukje aarde onder de hemel. Ik kom er al jaren, soms …

Lees meer