Zin in stiltewandeling individueel

Je bent op zoek naar verdieping en rust. Je voelt je opgejaagd, je gedachten gaan alle kanten op en je wilt laagdrempelig kennismaken met stilte in de natuur.

Je wilt handvatten krijgen om tot rust te komen en stil staan, te reflecteren bij wat er aan verlangens en behoeften in je leven.

Tijdens de Zin in stiltewandeling zul je ervaren wat het is om de natuur – die geen oordeel heeft – te ervaren en je met anderen onder te dompelen in de stilte van de natuur.

Hoe ziet een Zin in stiltewandeling eruit?

Je krijgt van mij onderweg eenvoudige oefeningen mee om je gedachten tot rust te  brengen én tools voor persoonlijke ontwikkeling, nieuwe inzichten. De stilte van de natuur helpt mee om innerlijk stiller te worden.

Ik bereid de wandeling zorgvuldig voor en laat me hierbij inspireren door de verschillende plekken in de natuur. Ik zal regelmatig korte momenten inlassen voor een oefening of een inspiratiemoment.

Je krijgt een notitieboek met de oefeningen mee voor onderweg, en je kunt schrijven bij het reflecteren.

De Zin in stiltewandeling vindt normaal gesproken plaats in een groep (onbekenden) en gaat door bij minstens drie aanmeldingen. In verband met de maatregelen bied ik deze wandeling nu individueel aan.

Praktische informatie

Voor wie:  Iedereen die goed ter been is en zich herkent in de beschrijving
Wanneer:  In overleg
Waar: Natuurgebied Meijendel, Wassenaar
Extra: Notitieboek en oefeningen
Kosten:  49 euro p.p.

Heb je interesse in een Zin in stiltewandeling? Neem dan contact met me op.

Delen:

Share on facebook
Share on twitter
Share on linkedin
Share on whatsapp
Share on email

Gerelateerde blogs

Leven met je zintuigen

Wierook voor de geestelijke gezondheid

In mijn avontuur met de oliën kwam ik de wierook (Engels: frankincense) tegen.   Wierookolie in …

Lees meer
Zoeken naar verbinding

Om hulp vragen

In onze individualistische samenleving vragen we weinig hulp. We willen zo veel mogelijk zelf oplossen. …

Lees meer
Zoeken naar verbinding

Burnout, therapie en massages – Een interview met Anja

Anja komt nu tien maanden naar de praktijk. Gemiddeld nu één keer per maand. Ik …

Lees meer